strenght&conditioning e powerlifting coach
LUCA VALERIO
Teoria e pratica sono due facce della stessa medaglia, quella dei campioni.
Servizi e Metodo
Il mio metodo di lavoro si basa su personalizzazione assoluta, studio scientifico e un rapporto diretto e costante con l’atleta.
Ogni programma nasce da un confronto individuale, viene adattato al momento della stagione e segue obiettivi chiari: migliorare la performance, costruire forza reale e allenarsi con metodo.
Offro servizi in due ambiti:
🥊 Preparazione atletica sport-specifica
Percorsi su misura per atleti agonisti e amatori che vogliono dare il massimo nel proprio sport.
Lavoriamo su forza, potenza, reattività, resistenza e prevenzione infortuni, sempre in funzione delle richieste specifiche della disciplina praticata.
🏋️♂️ Allenamento powerlifting specifico
Programmazioni mirate per chi ha scelto il bilanciere come terreno di sfida, che sia per competizione o passione personale.
Lavoriamo con metodo ciclico, controllo tecnico e progressione reale su squat, panca e stacco, con attenzione al dettaglio e alla sostenibilità del carico.
Svolgo le mie attività di preparazione atletica e coaching in due sedi specializzate, facilmente raggiungibili nell’area di Torino:
Via Volpiano, 64, 10040 Leini TO
Via Pietro Cossa, 115, 10 Torino TO
ORARI:
lun 14-21
mar 7-14
mer 14-21
gio 7-14
ven 14-21
sab 9 -13